Советы

5 причин, по которым ваш ребенок плохо спит ночью

После рождения ребенка многие родители задаются вопросом: “Хорошо ли вы спите по ночам?”. Ведь крепкий сон крайне важен для растущего организма. Возможно, существует не одна причина, по которой Ваш малыш плохо спит ночью. Проверьте это!

  • У младенцев часто наблюдается вздутие живота, что вызывает бессонницу. Если ребенок находится на грудном молоке, необходимо подумать о том, чем питалась мать и какие продукты могли накапливать газы в кишечнике. Если это формула, то, может быть, она не подходит?
  • Ночная раздражительность малыша может быть вызвана и чувством голода: к 18 месяцам у них происходит скачок роста, после которого дети хотят больше еды, чем обычно. Однако стоит напомнить родителям, что еда – не единственный способ улучшить сон, поскольку причин может быть несколько.
  • Для родителей очень важно правильно выбрать подгузники для своих малышей, чтобы обеспечить им комфорт и крепкий сон. Подгузники могут быть причиной плохого сна – ребенок не засыпает, если подгузник давит, или неожиданно просыпается, если из подгузника течет жидкость.
  • Одни дети могут засыпать под музыку, другие – просыпаться под шепот. Убедитесь, что ночью в доме нет посторонних звуков (вы можете перестать обращать внимание на гудение котла, которое может разбудить ребенка).
  • Малыш не засыпает, потому что… хочет быть ближе к маме! Младенцы проводят так много времени в утробе матери, что привязываются к ней, и внезапная разлука может стать шоком для маленького члена семьи.

Подумайте, какие из этих проблем могут мешать сладкому сну вашего ребенка. А пока малыши видят сны и мирно спят, родители могут почитать! Хотите больше коротких советов?